O tão sonhado positivo chegou! Durante essa incrível jornada da gravidez, muitas dúvidas irão surgir. Aqui estão algumas delas. Sempre consulte a sua obstetra. Um pré-natal de excelência salva vidas!
Antes de começar, deixa eu me apresentar.
Um pouquinho sobre a Dra. Patrícia Kuhn.
Sou médica há mais de 15 anos. Formada pela Faculdade de Medicina Souza Marques. Fiz a residência em ginecologia e obstetrícia no Hospital Central do Exército.
Além da formação em ginecologia e obstetrícia, também fiz vários cursos de ultrassonografia no Cetrus, em São Paulo.
Os meus atendimentos são personalizados e individualizados. Faço questão de oferecer um serviço diferenciado, exclusivo e personalizado para cada paciente.
As consultas levarão o tempo que for necessário, para que você possa tirar todas as suas dúvidas. Se sentir segura, acolhida e tranquila é o mínimo que eu espero!
Como todos sabem, o repasse dos planos de saúde aos médicos possui um valor extremamente baixo e sem reajuste há anos. Apesar da paciente pagar caro o plano de saúde, o repasse para os médicos é muito pouco.
Geralmente, a consulta pelo plano de saúde, é uma consulta mais rápida. O médico dificilmente irá examinar com calma, colher uma história completa e detalhada e ‘gastar’ mais de uma hora, se necessário for, com a paciente.
Por esse motivo, as minhas consultas são particulares. Assim é consulta é completa, sem pressa, tornando assim uma consulta muito melhor.
Veja as avaliações sobre o atendimento da Dra. Patrícia Kuhn.
1. Posso praticar exercícios físicos durante a gravidez?
Sim, desde que não haja nenhuma contraindicação médica. Exercícios leves e moderados, como caminhada, musculação, natação e yoga, são benéficos. A atividade física ajuda na circulação, no controle do peso e no preparo para o parto.
Nem todos os tipos de atividade física são indicados durante a gravidez.
É importante sempre consultar a sua obstetra para ajustar os exercícios ao seu caso.
2. O que posso comer durante a gravidez?
A alimentação deve ser equilibrada e rica em nutrientes essenciais, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais (como ferro e cálcio). Evite alimentos crus ou malcozidos, como carnes e ovos, além de produtos não pasteurizados.
É extremamente importante prestar atenção na preparação dos legumes, verduras e frutas. A higienização correta desses alimentos evita a transmissão de doenças.
Consulte um nutricionista para orientações personalizadas.
3. É normal sentir náuseas e vômitos?
Sim, especialmente no início da gestação (primeiro trimestre). Isso é comum devido às alterações hormonais. Porém, se os sintomas forem intensos e dificultarem a alimentação e hidratação, é importante buscar orientação médica para avaliar se há alguma complicação, como a hiperêmese gravídica.
4. Posso tomar medicamentos durante a gravidez?
Somente com orientação médica. Muitos medicamentos podem ser seguros, mas outros podem representar riscos ao feto. Por exemplo, anti-inflamatórios não devem ser utilizados durante a gestação.
Sempre consulte a sua obstetra antes de tomar qualquer medicamento, incluindo remédios sem prescrição.
5. Quando devo fazer exames de ultrassonografia na gravidez?
A primeira ultrassonografia é a transvaginal e deve ser feita antes da 12ª semana. Idealmente por volta de 7-8 semanas de gestação. Essa ultrassonografia irá estimar a idade gestacional.
A ultrassonografia morfológica do primeiro trimestre, entre a 11ª e a 13ª semana + 6 dias, é fundamental para rastrear síndromes do feto. Não é um exame diagnóstico, mas sim de rastreamento. Seu principal objetivo é investigar alterações cromossômicas, como por exemplo, a síndrome de Down.
A ultrassonografia morfológica do segundo trimestre, entre a 20a e a 24ª semana, para investigar malformações. Todas as gestantes devem realizá-la.
É um exame detalhado, que avalia o bebê como um todo (desenvolvimento, morfologia, crescimento, batimento e ritmo cardíacos), assim como a quantidade de líquido amniótico, grau de maturidade placentária e sua localização.
A ultrassonografia obstétrica com Doppler normalmente após 28 semanas para avaliação do crescimento fetal, avaliação do bem estar fetal, a localização e grau de maturidade da placenta, além de verificar o fluxo sanguíneo que vai da placenta para o bebê e vice-versa.
A placenta é o órgão responsável pela comunicação entre a mãe e o seu bebê. Sua função é garantir nutrientes e oxigênio necessários para o desenvolvimento do feto até o nascimento. Por isso, é essencial que esse fluxo sanguíneo esteja funcionando perfeitamente. Quando há qualquer alteração nesse fluxo, esse exame é capaz de detectar, evitando assim um desfecho desfavorável na gestação.
Quem irá determinar a frequência, será a obstetra baseada na presença de qualquer patologia da gestante e do bebê.
O ecocardiograma fetal é um exame ultrassonográfico do coração do bebê, ainda dentro do útero, que deve ser realizado entre 18 e até no máximo 28 semanas. Ele é capaz de avaliar o funcionamento e a forma cardíaca detectando problemas no coração do bebê, antes mesmo do seu nascimento.
Segundo o Ministério da Saúde, a cardiopatia congênita no Brasil, é a terceira maior causa de morte em bebês durante o primeiro mês de vida. Portanto, não é difícil entender o porquê desse exame ser imprescindível durante a gestação.
6. Quais são os sinais de que devo procurar atendimento médico imediatamente?
Os sinais de alerta incluem:
- dor abdominal intensa;
- dor no estômago;
- sangramentos;
- perda de líquido vaginal (ruptura da bolsa);
- dificuldade para respirar;
- dor de cabeça forte ou inchaço repentino nas pernas e mãos;
- ver pontinhos brilhando.
Esses são alguns dos sinais e sintomas que podem indicar complicações graves e devem ser avaliados imediatamente pela obstetra.
7. Quais vacinas eu preciso tomar durante a gestação?
Algumas vacinas são essenciais durante a gravidez para proteger tanto a mãe quanto o bebê.
Entre elas, estão a vacina contra a gripe (influenza), a vacina contra a coqueluche (DTPa), a vacina contra a hepatite B, a vacina contra o Covid-19 e a vacina contra o vírus sincicial respiratório.
O calendário vacinal pode variar conforme o histórico de saúde da gestante e as orientações do seu médico.
8. É normal ter dor nas costas durante a gravidez?
Sim, dores nas costas são comuns devido ao aumento do peso do útero e ao deslocamento do centro de gravidade.
A dor geralmente ocorre na região lombar, mas pode ser aliviada com exercícios de fortalecimento da musculatura abdominal, uso de compressas quentes e postura adequada.
Importante sempre ser avaliada pela a sua obstetra.
9. Quando a mãe começa a sentir o bebê se mexer dentro da barriga?
As primeiras movimentações fetais, geralmente são sentidas com aproximadamente 20 semanas de gestação. A sensação pode variar de mulher para mulher.
Se não houver movimento fetal ou a gestante sentir diminuição nas movimentações, é importante procurar o médico.
10. Posso ter relações sexuais durante a gravidez?
Sim, a maioria das gestantes pode ter relações sexuais normalmente durante a gravidez. No entanto, existem algumas condições específicas que contra indicam a relação sexual, como por exemplo risco de parto prematuro e bolsa rota.
Caso a gestante tenha alguma condição específica, é importante consultar a obstetra.
11. Quais exames são necessários durante o pré-natal?
Durante o pré-natal, são realizadas as rotinas do primeiro, segundo e terceiro trimestres.
Essas rotinas incluem exames de sangue e exames de urina. São exemplos dos exames: hemograma, glicemia, tipagem sanguínea e fator Rh, testes para doenças infecciosas, como HIV, sífilis, hepatite e toxoplasmose, HTLV, entre outros exames.
Além de outros exames expecíficos que podem ser solicitados de acordo com as queixas, a história da paciente e as patologias que ela apresenta.
12. Como saber se o meu bebê está se desenvolvendo bem?
A melhor forma de saber se o bebê está se desenvolvendo bem é por meio das consultas regulares com a obstetra no pré-natal.
Durante as consultas de pré-natal a obstetra acompanhará o crescimento do bebê (tanta pela avaliação da medida do fundo de útero, quanto pela ultrassonografia), o batimento cardíaco fetal e realizará exames como a ultrassonografia.
13. É verdade que a gestante deve comer por dois?
Não, isso é um mito. A gestante precisa ter uma alimentação equilibrada e nutritiva, mas não necessariamente em dobro. O aumento das necessidades nutricionais é moderado e pode ser atendido por uma dieta saudável.
14. Posso pintar as unhas ou usar produtos de beleza durante a gravidez?
Sim, você pode pintar as unhas e usar alguns cosméticos durante a gravidez. No entanto, alguns produtos de beleza podem conter substâncias que devem ser evitadas, pois podem ser prejudiciais. Sempre opte por produtos seguros e com ingredientes conhecidos.
Na dúvida, sempre consulte a sua obstetra.
15. Posso pintar os cabelos ou fazer tratamentos químicos durante a gravidez?
Não. Deixa para pintar e alisar os cabelos depois que o bebê nascer. Durante a gestação, não é indicado o uso desses produtos químicos.
16. Quais são as principais mudanças no corpo durante a gravidez?
As mudanças mais comuns incluem: aumento de peso, alterações hormonais, inchaço, alterações na pele (como manchas ou estrias), aumento das mamas, e aumento do tamanho do abdômen.
A gestante pode sentir também mais cansaço, sono, náuseas e mudanças no humor.
17. Posso beber bebida alcoólica durante a gestação?
Não. Nenhuma gota de álcool é permitida durante a gestação e não deve ser ingerida.
18. A minha bolsa estourou, mas não estou com contração, o que devo fazer?
Você deve ir para hospital. Às vezes, pode acontecer da bolsa estourar e você não entrar em trabalho de parto. Ainda assim, é extremamente importante você ir para o hospital para que você e o bebê sejam avaliados.
19. O tampão saiu, estou em trabalho de parto?
Não necessariamente. Não é isso o que define o trabalho de parto. Algumas vezes, o tampão sai e nada acontece. Pode demorar dias para que você entre em trabalho de parto e está tudo bem.
20. Quando devo procurar o hospital para o parto?
Você deve procurar o hospital quando começar a sentir contrações regulares e intensas, que acontecem a cada 5 minutos e duram cerca de 1 minuto.
Outros sinais de que o trabalho de parto pode estar iniciando incluem rompimento da bolsa amniótica (perda de líquido), ou sangramentos intensos.
Essas são somente algumas das perguntas mais comuns feitas durante o pré-natal.
É sempre importante que a gestante consulte a sua obstetra regularmente e tire todas as suas dúvidas diretamente com ela, pois cada gravidez é única e pode ter necessidades específicas.
Recado da Dra. Patrícia Kuhn:
Essas são apenas algumas das muitas dúvidas que irão surgir nesse momento.
Iremos abordar todas essas e muito mais durante as suas consultas de pré-natal.
O mais importante é que você se sinta segura, acolhida e à vontade com a sua obstetra. Esse é um momento único e mágico na sua vida, mas que também pode ser desafiador.
Vamos seguir juntas nessa linda, surpreendente e maravilhosa jornada que é a maternidade?! Conte comigo!
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